今日は食堂の
杏仁豆腐食べた(*^_^*)

ちょーおいしかった(*^_^*)
ほんとは昨日食べたかった
んだけど、なくて
明日つくってあげるって
言われて行ったらほんとに
つくってくれてた!←
しかも食堂のおじさんと
仲良くなった(笑)
そうでもないかな?←
TGC行ってから
まじで足細くしたくて
こんなものを買ってみました(笑)

少女時代の脚だよ?
憧れんじゃん。←
しかもエクササイズとか
ハードじゃなくて、ストレッチ
だから簡単なの♪
日曜日、バイトで肩やばくて
誰かが乗ってるみたいに
重かったのね。
でもこの本の肩ほぐしの
ストレッチしたら、
重みも痛みも消えたの!
びっくりしたよ!
曜日別に別れててやりやすいし
続けます(*^_^*)
とりあえずメニューづくり
終わったよ~
はなだんみて寝よ。
ちゃお。