太もも痩せ

最近聞いた
太もも痩せの方法。

スーパーとかのビニールに
空気入れて結んで蹴る

１回50回3ｾｯﾄ


やってみてるんだけどさ、
蹴れないよ、

どっかいっちゃうもん


でも効いてる感じはするよ！


ちょっといらっとするけど(笑)


今日やっと届いてた～(^O^)




リナさんと梨花さんの本！
これ読んで美意識あげよー！おー！

viviも買ってきたし



さあ、もういっちょ
ビニールと戦ってくる



ちゃお。