前回、前々回の記事に続き
今日もインナーチャイルドのお話です。
インナーチャイルドを
癒すことが大切だと知り。
一生懸命癒してきたつもりの私は
2つの大きな捉え違いをしました
1つめは
インチャの半分を抹殺しようとしたこと。
悲しいよ～
寂しいよ～
と訴えてきている
リトルMe（私）ちゃんに向かって
もう、、、
また出てきた！！
お前が出て来ると
気分悪くなるから消えろよ！！
感情は感じると消えるんだろ？
ほら！！
感じてるから早く消えろって！！
ネガティブな感情を
受け止め、抱き締めるために
感じていたのではなく
ネガティブな感情を
感じているのが嫌だから
感じてなくそうとしていました
そして2つ目は
癒していただけで
育てなかったこと。
インチャを癒すというのは
感情を感じてあげることだから
そっか、そっか
そりゃー悲しいよね、、、
よし、よし
泣きたかったら泣いていいんだよ。
って好きなだけ
感情を出させてあげて
寄り添ってあげましたとさ。
以上！！
↑ワタシいつも
ここで終わってたんよ
感じておしまいっ！！
みたないな。笑
でも、、、
これだとキリがないことに
気付いちゃったんだよね。
確かに感情を感じ切ると
リトルMe（私）ちゃんの
勘違い（思い込み）は取れるけど
毎回、毎回
同じことを同じ場所で
繰り返しているだけの気がしてて、、、
そこでハッっとしたの。
癒しているだけだと
インチャも私も
過去に留まってしまう、、、
だから
「意図」が大切だったんだ！！
癒した後に「意図」する。
自分はどう在りたいか？と
どうしたいか？
どう在りたいか？を
その都度、自分で意図し
「行動」に移す。
そうすることで
リトルMe（私）ちゃんが
成長していくんだね。
（もちろん私も）
さぁ、、、
面倒臭い星人の私が
どこまで行動できるか？
Meちゃんに
成長を置いていかれないように
しないと
笑
今日も読んでくれて
ありがとうございます