7月19日♡お弁当45

昨夜は９時を過ぎても温度が下がらず、庭もムンムンとした熱気のままでした

夏バテに気をつけて頑張りましょう！

今日のお弁当は

↑次女ちゃんの

チャーハン

豚肉のプルコギ

マカロニサラダ

大葉とチーズのちくわ巻き

マカロニサラダ

ブロッコリー

いんげんの胡麻和え

玉子焼き

きゅうりとウインナー串

↑私の

チャーハンは高カロリーになるので白ごはんに

後は同じものですが、量が違う

あと1週間で夏休みです。

クラブ、語学研修、オープンスクール…と盛りだくさんの夏がやってきます

体調管理をしっかりして有意義な夏になってくれるといいな