太ったら生活習慣病などのリスクが上がり、
体に良くないと言われていますが、
痩せすぎはどうなんでしょうか？
テレビに出てるタレントさんや女優さんも
細いし、悪いことはないんじゃない？と
思いますよね。
マイドクター曰く、
👩⚕️「BMI18以下の人は病気。」
だそうです。
え、みんなもそうだし、
いいじゃーんと言ったら、
ズバッと「ダメ」と言われました笑
令和元年国民健康・栄養調査によると、
20歳代女性のやせの者の割合は、20.7％。
みんな病気やんんんんん！！！
では、低体重は何がいけないのか。
ネットに載っていたリスクはこんな感じ。
痩せすぎであることは、身体的、精神的に、種々の悪影響を与えます。身体的には、無月経、不妊、出産時体重の減少、骨減少症、将来的な骨粗鬆症といったものをあげられます。身体的な悪影響、食物への過度の囚われ、注意散漫、焦燥、倦怠といったメンタル面での悪影響があります。
はい！このリスクを知っても痩せますか？
