私の摂食障害やうつ病の回復に欠かせなかった
文章を書くこと。
自分の声を知ったり、認知を修正するのに
役に立ちましたが、書くのが苦手という方も
いらっしゃると思います。
ノートを広げても、
何を書いていいか分からん！
これって書いている意味あるの？って
なったりしますよね😅
そんな人にオススメしたい本がこちら！
本屋でも結構、平置きされてるので
みたことある方もいるかな…？
この本は、
学校にも馴染めない、自分が大嫌いな
タコジローが不思議なヤドカリに会い、
どんどん変化していく物語です。
読み終わった頃には、
「文章を書きたい！！！！」ってなります😌
ジャンルとしては自己啓発本だけど、
タコジローの物語として進んでいくので
子どもから大人まで楽しめる本になってます！
私は精神疾患になって、
自分の気持ちを闇雲にノートに書いてましたが、
この本に出会っていれば、
自分の気持ちともっと上手に向き合えてたかな…
と思ったりします。
☑️誰にも言えない気持ちが溢れてる。
☑️書くことを楽しみたい。上手になりたい。
☑️自分の居場所がない。
☑️自分のことを知りたい。
☑️人間関係に悩んでいる。
そんな人はぜひ、読んでみてください。
この本を書かれてる古賀史健さんは
「嫌われる勇気」等も書かれてます！
こちらも、有名かつタメになる本なので
覗いてみてください！
