3日間のキッチャリークレンズを終えて

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結果は

★ . おはようございます☀ ねむい(´=ω=｀) 土曜日。ゆっくり起きようと思っていたのに 6:00に🐱起こされる🤦‍♀️💦 . さて、結果発表〜〜！！誰も気になってないしw 結果は-1.05kg やっぱ食事だよね🍽💚 最近マクロビやファスティングなど色々勉強したいなと思うことしばしば。通信でもあるから、来年は取ろう✨✨✨ . んでもって、きのう筋トレして見事に今朝腰肉辺りが筋肉痛… 痛い😱💦💦💦 . . . #ボディチェック #アブクラックス #筋トレ #腹筋 #くびれ #宅トレ #155cm #体型記録 #自分磨き #ボディライン #目指せ美ボディ #bodymake #ボディメイク#ダイエット #diet #公開ダイエット #インスタダイエット #ダイエット仲間募集 #2児ママ #姉妹ママ #ママライフ #ダイエッターさんと繋がりたい #筋トレ女子

A post shared by rin (@thx4_rin) on Dec 1, 2017 at 5:42pm PST