今晩にゃ![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
です![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
今日は、整骨院で
肩を調整してもらってからの
ポールダンスレッスン![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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肩が痛くて
思うように出来なかった技も
少しずつ
挑戦出来るところまで回復![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ポールダンスの先生に
痩せて体が軽くなりました~![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
と、お話してたら
太るとその分、
肩を痛めやすいという事実を
知らされました![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
み…っ、
身に覚えがありすぎる…![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
w
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
ベスト体重だと
パフォーマンスも上がるそうな![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
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![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
ポールダンスって
奥が深い~![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
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さて、明日は
11/24(土)近代麻雀撮影会
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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明日で、近代麻雀撮影会は
ラストです![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
ぜひ、皆様
柴咲 凛![ふんわり風船ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/475.png)
凛活
情報![カメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/109.png)
![唇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/113.png)
rinrin![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
投票しにきて下さいね~![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
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週刊実話表紙オーディション
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11/24(土)近代麻雀 シーズン2 本選 撮影会
11/25(日)スタジオまさお撮影会
11/27(火)週刊実話表紙オーディション撮影会
12/2(日)smooth撮影会
12/8(土)大阪チャンス撮影会
12/16(日)ビースタジオ撮影会
12/18(火)オアシス撮影会
12/23(日)アミーゴ撮影会
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