今晩にゃ![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
今日は、午前中からジム![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
午後は、ポールダンスレッスンに
行ってきました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
筋トレ後のレッスン…
辛…ッッ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
でもでも、ずっと出来ずにいた技が
パチパチパチパチ~![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
もっと柔軟性欲しいな…ッ![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
さて、今夜も
19時30分~
【生テレ】よしもとドラマ部
配信します![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
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![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
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視聴は、無料で出来ますので
是非、応援しにきて下さいね~ッ![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
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![ふんわり風船ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/475.png)
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1st.DVD "ハードコアな君"
3月30日発売予定![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
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【生テレ】よしもとドラマ部
エントリー中![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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3/11(日)smooth撮影会
3/18(日)muse9撮影会
3/21(祝・水)one drop撮影会
3/25(日)ビースタジオ撮影会
3/27(火)オアシス撮影会
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![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)