やっと完成した技ｯｯ!!٩(>ω<*)و

今晩にゃ

今日は、メチャ寒かったですね～

雨にも負けじと、ポールダンスレッスンに行ってきました

コートにリュックに長靴、という謎の格好で…w

気付けば、1週間振りのレッスン

最近は、ジムでのトレーニングが多かった気がします

でも、その成果か、今日やっと…

"ハンドスタンド"

という技が、先生の補助なしでも出来るようになりましたーｯ

この技が出来ずに、ここ何ヶ月悩まされたことか…

そして、最初はキツかった、

"イグアナ"

という技も、安定してきました

やっぱり筋トレ＆体幹トレーニングって大事ｯｯ

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凛活撮影会情報

10/21(土)スタジオまさお撮影会

http://studiomasao.com/detail/Shibasaki+Rin-date-2017-10-21.html

10/22(日)ホワイトエンジェル撮影会

http://whiteangel.photo/schedule/2017oct/1022rin.html

11/4(土)モデルコミット撮影会

http://modelcommit.com/

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