ＰＰＫ

　　　　　　　　　こんにちは。

　　　　　今日は新聞で知ったＰＰＫについてお話したいと思います。

　　　　　ＰＰＫってな～に ですよね。　　「ピンピンコロリ」のことらしいです。

　　　　　日本人の平均寿命は世界でも名だたるものですが、問題は健康寿命です。

　　　　　いくら長生きしても寝たきりや要介護では悲しいですよね。

　　　　　健康寿命とは日常的に介護を必要としない生活を送ることができる期間のことです。

　　　　　２０１０年時点の推計では男性は７０．４２歳、女性は７３．６２歳でした。

　　　　　「体を若返らせるのは無理。しかし、維持はできる。病はかかる前に防ぐのがカギ」
　　　　　「抗加齢ドック」なるものもあって寝たきりにつながる脳梗塞や心筋梗塞にかかる
　　　　　可能性を割出し、診断後には個別に食事や運動方法を指導してくれるそうです。

　　　　　２０２０年度の日本の社会保障給付費は１３４兆円に達し、１９９０年度の３倍！
　　　　　次世代の負担軽減の為にも健康寿命を平均寿命に近づけることが必要です。
　　　　　（平均寿命男性７９．９４歳、女性８６．４１歳）

　　　　　な～るほど、私も目指します ピンピンコロリ

　　　　　ある日、突然コロリが理想です。

　　　　　　　　　　　　就活ならぬ終活を始めたいと思います。
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　１月２１日付　日経新聞の記事より