エニアグラム

９つの囚われ（passions）

怒り･プライド･欺き･妬み･ため込み･恐れ・貪欲･欲望･怠惰

自分の囚われに気づくと

少し楽なのかも・・・

なんだかわからないけど・・・な　モヤモヤからは解放される気がする・・・

人が箱に入る・・・囚　という文字・・・抜け出せない感じですからね

あ、今　私　囚われてたわ！とか

あ、また同じ発想が巡ってきた・・・これも囚われから来るのかも

と冷静に自分を観察できるようになると　しめたものです！

自分が自分のセラピストさんになれちゃうから・・・

それから　理解してくれるお友だちや家族や兄弟って大切！

共感しようとしてくれる・・・それだけで十分

優しい人に囲まれてるって・・・幸せ

自分も観察し　他人のことも観察していきながら・・・

余裕が出てくると自分も他人も受容できるようになるので

気持ちが軽くなるのではないでしょうか

お互いに理解する気持ちを持って、相手を受容して　うまいことコミュニケーションが出来るようになると　本当に平和で素敵な世界になりそう

最近は　そんなことばかり考えています。

今日も”よかった～　ありがとう～～”がいっぱいの一日でした

囚われ・・・って手放せないもの？