酵素ダイエット17日目

昨日の子供の誕生日。



外食は楽しく過ごせました。



ちょっと食べ過ぎて、今日な体重が恐かったのですが、



今朝の体重は



56.2キロ



変わりありませんでした



昨日は


朝食、昼食共にベジライフ酵素ジュース



夕食はバイキングでたらふく食べました。



夕食までにかなりお腹が減っていたので、酵素ジュースを炭酸で割って少しづつのんでいました。



バイキングでは野菜から食べる様にして、炭水化物は少なめにしました。



体重変わってなくて一安心。



酵素ジュースさまさまです


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