酵素ダイエット15日目

今朝の体重




56.4キロ



変わりありませんでした。



停滞期に突入したみたい



停滞期になると、減らない体重にイライラして、ダイエットやーめたっ！


ってなるんだけど、今回はそうならない様に気をつけます！



停滞期の乗り越え方を探さなきゃっ！



昨日の食事



朝食 ホットケーキ



昼食 チーズハンバーグ＋ご飯半分



おやつにクリスピードーナツ3個



夕食 ベジライフ酵素ジュース



最近シミやくすみが気になり出して
綺麗になる方法を探してます！



情報くださいっ


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