妊娠中の生活(食事)
妊娠してからというもの
自分が口にする物に、とても気を使うようになりました。
色々調べると、葉酸を取るのが良いとか
ビタミンAは取りすぎるとダメとか
塩分は控えめになど、勉強すればする程
妊娠中の食事って大切なんだなぁ…
って思いました。
禁酒も、これから暑くなるのにビールが飲めないなんて(涙)
と最初は辛いなぁ~と思いましたが
飲まなくなると、平気になるもので、
夫が隣でお酒を飲んでても「飲みたい!」とか「羨ましい!」とか
あまり思わなくなりました。
夫も私の隣で普通に吸ってた煙草を、
妊娠してからはキチンと台所まで行って、
換気扇の下で吸ってくれるようになりました。
重い荷物は必ず持ってくれたり、休みには掃除をしてくれたりと
いつも心配してくれました。
それに夫は料理が得意なので、
日頃からよくご飯を作ってくれるのですが
妊娠してからは、野菜中心のご飯を沢山作ってくれました。
![$初めての妊娠から流産までの日々…-100707_1958~010001.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100722/17/rinrin-blog-rinrin/4a/d5/j/t02200124_0800045010652793173.jpg?caw=800)
![$初めての妊娠から流産までの日々…-100709_2031~010001.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100722/17/rinrin-blog-rinrin/a6/0c/j/t02200124_0800045010652790394.jpg?caw=800)
![$初めての妊娠から流産までの日々…-100709_2034~010001.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100722/17/rinrin-blog-rinrin/c9/ca/j/t02200124_0800045010652790391.jpg?caw=800)
共働きでお互い疲れて帰って来るので
夫の家事への協力は本当に助かりました。
感謝です☆
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自分が口にする物に、とても気を使うようになりました。
色々調べると、葉酸を取るのが良いとか
ビタミンAは取りすぎるとダメとか
塩分は控えめになど、勉強すればする程
妊娠中の食事って大切なんだなぁ…
って思いました。
禁酒も、これから暑くなるのにビールが飲めないなんて(涙)
と最初は辛いなぁ~と思いましたが
飲まなくなると、平気になるもので、
夫が隣でお酒を飲んでても「飲みたい!」とか「羨ましい!」とか
あまり思わなくなりました。
夫も私の隣で普通に吸ってた煙草を、
妊娠してからはキチンと台所まで行って、
換気扇の下で吸ってくれるようになりました。
重い荷物は必ず持ってくれたり、休みには掃除をしてくれたりと
いつも心配してくれました。
それに夫は料理が得意なので、
日頃からよくご飯を作ってくれるのですが
妊娠してからは、野菜中心のご飯を沢山作ってくれました。
![$初めての妊娠から流産までの日々…-100707_1958~010001.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100722/17/rinrin-blog-rinrin/4a/d5/j/t02200124_0800045010652793173.jpg?caw=800)
![$初めての妊娠から流産までの日々…-100709_2031~010001.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100722/17/rinrin-blog-rinrin/a6/0c/j/t02200124_0800045010652790394.jpg?caw=800)
![$初めての妊娠から流産までの日々…-100709_2034~010001.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100722/17/rinrin-blog-rinrin/c9/ca/j/t02200124_0800045010652790391.jpg?caw=800)
共働きでお互い疲れて帰って来るので
夫の家事への協力は本当に助かりました。
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