妊娠中の生活（食事）

妊娠してからというもの
自分が口にする物に、とても気を使うようになりました。

色々調べると、葉酸を取るのが良いとか
ビタミンAは取りすぎるとダメとか
塩分は控えめになど、勉強すればする程
妊娠中の食事って大切なんだなぁ…
って思いました。

禁酒も、これから暑くなるのにビールが飲めないなんて（涙）
と最初は辛いなぁ～と思いましたが
飲まなくなると、平気になるもので、
夫が隣でお酒を飲んでても「飲みたい！」とか「羨ましい！」とか
あまり思わなくなりました。

夫も私の隣で普通に吸ってた煙草を、
妊娠してからはキチンと台所まで行って、
換気扇の下で吸ってくれるようになりました。
重い荷物は必ず持ってくれたり、休みには掃除をしてくれたりと
いつも心配してくれました。

それに夫は料理が得意なので、
日頃からよくご飯を作ってくれるのですが
妊娠してからは、野菜中心のご飯を沢山作ってくれました。