自分で決める練習

今までは

自分で決められなくて

どうしたらいいのかわからなくて

ママに決めてもらったり…

わぁぁぁ٩( >̶̥̥̥᷄д<̶̥̥̥᷅ )۶ってパニックになったり…

でも、今回は一生懸命考えてる

「私はどうしたい？？」

「私は、どれが1番気持ちがラクでいられるかな」

私の声を聴く練習

自分で決める練習

(｡´-﹏-)

はぁぁぁ…しんどい

苦手だな…