やっと1日ひと段落
牛乳の賞味期限が切れそうだからホットミルクを真夜中に飲んでます～
いいのか悪いのか、あんまり夜にはカロリーある飲み物は良くないよね
でも捨てたりするよりよっぽどいい！と言い聞かせながら(笑)
年度変わり、新年度になって仕事はずっとバタバタ。
毎日帰るの9時過ぎて、帰ってから寝るまでの時間が正味3時間。
夜更かしすればいいのかもだけど、できれば1時までには寝たいじゃん
夜更かしすると超絶昼間眠くなるし。
でもさ、最近毎日の習慣にしてるのがヨガ
時間がなくって習いに行けないから今のところDVDだけど、まえーに習いに行ってた時の知識をほじくり返して、思い出しながらDVD見てやってるんだ！
私ムクミやすい体質で、むくんだら半身浴しようが岩盤浴行こうが全然ダメ～って体質で、少しでもそれが改善されたらなぁ～なんて思ってさ。
あれ？
こんな事何個か前のブログに書いたような・・・
まぁいっか(笑)
でも言えることは
最近いろいろマンネリ気味になってきたから少しでも変化つけたいと思って
いつもより念入りにスキンケアしてみたり、違う製品試してみたり、化粧方法変えてみたり。
もう結構いい年だけど、こういうことって気分上がるよね。
