1月30日に書いて
アプリに保存していた記事を
加筆訂正してアップしています
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手術から1週間。
体調がいい
重湯から始まった回復食が
三分がゆから
五分がゆになり
全がゆになって
あっという間に普通食が出てきた
病院食は美味しい訳じゃないけど
毎回完食している。
食物廃棄は断固反対だ
謎の背中痛は徐々に収まりつつあり
歩くスピードもアップしてきた
今日は手術してくれた先生たちと廊下ですれ違って
しっかりあるいていることを誉めてもらった
昨日から朝晩
タオルを使って背中をストレッチしたり
ジムのトレーナーから教わった
もっとも効率的だというスクワット
をしたりしている
15歳から30年もジム通いをしていて良かったと思った
回復の早さはこんなところで現れるものだ
ドMな筋トレ大好きなあたし
走りっぱなし飛び跳ねっぱなしの
エアロビクス大好きなあたし
思いきり汗をかきたいけれど
いつか
前のように運動することができるようになるのだろうか