ベビーヨガ

今日はベビー＆ママヨガ教室に体験で行ってきました

ヨガなんて初めてだからドキドキでも、坊っちゃんと一緒だから心強いけどねっ

私らを含めて３組と少なかったけど、アットホームな感じでわいわいやれました

まずはベビーヨガ

一丁前にも、背中をのばしたり 手と足を持ってブラーンってやったりと ハードな動きがありました

坊っちゃんは相変わらず、楽しんでるようでした

そしてママヨガ

体がかたいからかなりキツイ姿勢もあったけど、ゆっくり呼吸を整えながらやるので 穏やかな気分になりました

その間 おもちゃで遊ぶ坊っちゃん達だけど、違うママのマットで遊んじゃったり ちょこまかして大人しくしてやしない

でも、みんな気にしなーいって感じだったのでまぁいっかー

体はすごく疲れたけど、ちょっぴり汗もかいて良い運動ができました

ぜひ続けていきたいなって思います