今月に入って、葉酸サプリを飲み始めましたが、飲み出して10日が経ち、体に変化が現れたので書いてみたいと思います。
葉酸サプリを飲んで現れた変化とは、、、。
妊娠しやすい体になった。
と言いたいところですが、妊娠しやすい体になった実感は残念ながら有りません。
それがわかれば、皆飲むし、妊活に苦労しないよね。
それでは、本題に。
葉酸サプリを飲んで、現れた体の変化は、便通が良くなりました。
私、自慢じゃないですが、普段は便秘でして、ここ3ヶ月程特に酷いんですよね。
で、葉酸サプリを飲む前は、2〜3日に1回出るような感じで、出てもスッキリしないし、困っていたところなのですが、葉酸サプリを飲んだ初日から、スッキリ感が味わえるようになりました。
しかも、生理前はホルモンの関係なのか？スッキリ感を通り越して、下痢にまでなりました。汗
お腹はとても強くて、食当たりにも殆どならないので下痢になるのも珍しく、何か変な物でも食べたのか色々考えても心当たりないし、、、。
ちょうど生理前のそわそわ期だったので、もしかして、、、とそわそわ期恒例の脳内お花畑を楽しんでいました。笑
調べてみると、葉酸サプリの副作用で下痢になる事があるみたいですね。
前回（娘を妊娠していた時）葉酸サプリを飲んでいた時は、こんな症状は無かったので、ちょっとビックリしましたが、腹痛は無く楽に用をたせるので良かったです。
ちなみに、生理が始まってからは、下痢の症状は改善されて、今は毎日スッキリしています。
本来出さなきゃいけない物を溜め込むよりは、ちゃんと出せて体にも良い事だし、ある意味体質が改善されて、妊娠しやすい体になってるのかな？とポジティブに考えてみました。