美容について

昨日と今日は
縁があって美容のプロの方に色々お話を聞かせてもらいましたぁ

正しいスキンケアの仕方
乾燥肌にいい食べ物
保湿の重要ポイント
ボディケアの仕方
爪のお手入れ

などなど…
聞き過ぎて逆に覚えてないってゆう…笑


今の時代は１７歳からお肌の老化が始まるんだって
恐すぎる


そして最近目の下にクマが出来てて
疲れてるのかな-？
と思っていたら

「りえちゃん冷え症と肩凝りあるでしょ？」
と言われ………
「目の下がそのせいでうっ血してるよ」
………うっ血だったのか-


そして１番ショックだったのは……
お肌チェックもしてもらったんだけど
それでシミを大量に発見したこと……(ﾟ_ﾟ

表には出てないけど
北海道時代にＵＶ対策をサボっていたツケが…

ショックすぎて言葉も出ません



色々話しを聞いて
今までの生活をかなり反省した私でした


これから頑張ります

キレイになりたいよ