スカイプミーティングに参加して

初めての体験は、いつもワクワクします。
参加人数は、10名。北海道からは、私一人でした。

テーマは、「健康管理」

ひろべーさん中心に、チャット機能も使いながら、一人ずつ話をしていきました。

特に記憶に残るワードは、

ウォールストリートダイエット
モムチャンダイエット
リンパケア

どれも本が出版されているので、読んでみます。

次に、取り組み方ですが、それぞれのやり方があり、とても興味深かったです。
皆さん真面目に取り組まれていて、とても刺激を受けました。
具体的な体重、体脂肪など変化が現れているので、説得力がありました。

私自身は、とてもゆるく玄米食や「まごわやさしい」の食品を食べ、
携帯のアプリを使い、毎日１万歩を目安にウォーキングするくらいです。
体重計は壊れているので、変化は確認できませんが、気持ちだけは
ヘルシーに気を付けています。
今気にかかる事は、甘い物を止められない。勝間さんのサポートメールでも
ありましたが、依存症を根本から考え頭で何とか抑えるようにして行きたいです。

最後に、スカイプミーティングに参加できた事、今までこんな事絶対無理、出来ないと思って
いたのに、実現して嬉しかったです。これからは、新しい事に挑戦する気持ちを持ち続けます。
このミーティングに携わってくれた方々に感謝します。
ありがとうございました。