わたし（らんらん）とりんりんはおうちで待機
寝ていたよ
まあーまはお仕事の帰りにお風呂にいったみたい
まあーまがはまっているのは
炭酸のお風呂と炭酸水
炭酸のお風呂は
炭酸風呂につかると肌の老廃物がとりのぞかれ、血行が良くなります。
血色のよい健康的な美肌をつくるのに役立ちますが、炭酸風呂の効果はそれだけではありません。
入浴時など体温が上がると、その刺激によってヒートショックプロテイン（熱ショックタンパク質、ストレスタンパク質）が体内に現れます。
ヒートショックプロテインは、体温上昇のストレスから細胞を守るタンパク質です。
ナチュラルキラー細胞の作用を促進し、ガン細胞や病原菌を弱体化する働きがあります。
熱から体を守るのはもちろん、細胞の損傷を修復し疲労回復にも役立ちます。
炭酸風呂に入ると、通常の水道水を温めた湯につかる時と比べて、ヒートショックプロテインが多く現れます。
なので、炭酸のお風呂に入り
炭酸水を飲むようです
で、そのお風呂を堪能してから
ネイルと耳かきエステと耳つぼをするみたいだよ
いろいろ相談にものってくれる
優しいスタッフの坂本さん
ゆったりできるお店です
仕上がりはこんな感じみたい
可愛い
わたしもネイルしたいっておねだりしたよ
ゆっとろん
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らんらん日記
