元気で健康な体づくり -10ページ目

元気で健康な体づくり

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去年の秋から私の大好きな髙木先生が産休の為、毎週水曜日13:30~の甲斐市南部公民館、第一、第三火曜日13:15~のリバーシティカルチャーセンターの体操教室2つを代わりに任せてもらっていましたニコニコキラキラ

髙木先生は4月から仕事復帰ですラブラブ


今日は最後の水曜日の体操教室でした!
9月の半ばくらいから水曜日の教室に行っていますが、水明会の皆さんはとーーーっても明るくて、いい方ばかりキラキラ
「水曜日の教室」と「みんな笑顔で元気で明るい」という意味から付けた「水明会」
本当に名前の通り、皆さん美人でかわいくて明るくて元気爆笑!!
いつも笑いがある教室で、毎週行くのが楽しみでしたラブラブ
体が柔らかくなったり、身体のスッキリ感を体感して頂けたみたいで本当に良かったです照れ


質問もたくさんしてくれるので、私もとっても勉強になりました。
用事があっても参加できる時間まで来てくれたり、今日も私が最後なので、用事があってお休みをしていたのにわざわざ会いに来てくれたり…本当に感動ですえーん
ありがとうございましたキラキラ


私にとって、初めて毎週ある体操教室の指導員としての活動でした。
最初は緊張や不安もあったけど、今では自信を持ってできるようになりましたニコニコルンルン

こんなチャンスをくれた髙木先生に感謝です星


自分のペースで無理なく行う事ができるこのゆがみ直し整体体操。
自分の身体が変わっていくこの感じを
もっとたくさんの人に伝えていけたらいいなハート


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お休みの方もいたけど、今日参加してくれた皆さんとウインクカメラ