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＼香水にも使われるレモンバーベナ／
レモンの爽やかな香りの中に
ほんのり甘さを感じる葉は
心を落ち着かせてくれます。
心と体の調律
自律神経の働きも整えてくれる優秀ハーブです。
食欲の秋
美味しいものを沢山たべた後
胃のお疲れを感じる前にぜひ、飲んでほしいハーブでもあります♡
ハーブティーもブレンドしやすく
お料理にも沢山つかえます
今度、動画でご紹介しますね♡
レモンバーベナはぜひ
フレッシュでも使ってほしいハーブの一つ。
クマツヅラ科の葉を使いますが
ハーブティーなら茎も使っちゃいます
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