古山 倫子（こやま のりこ）です
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月星座からみた
今日のＢＯＤＹ Careワンポイント
腰､腎臓
お月様が日々丸くなっていく満月に向けて満ちる期間
ココロとカラダの吸収力も高まっていきます
吸収力が高まるので､トリートメントケアや筋力UPを！
さらに、インプットするにも適してますよ
９/４ 月星座 「てんびん座」
本日のケアパーツは
腰､腎臓
毎日､どのくらいの水分補給をしていますか?
朝は白湯､その後は
こまめな水分摂取がオススメです｡
キンキンに冷えたものより人肌くらいのもの
またはホットね♪
朝の白湯にレモン精油入れて飲んでます
デトックス効果倍増
体内クレンジングには必須精油
(飲用可能YL精油使用｡使用には自己責任で｡)
そして､排泄もお忘れなく
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古山倫子（こやまのりこ）