古山 倫子（こやま のりこ）です
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全然気にも留めていなかった 毒素 のこと。
靴下、ストッキングの穴が開くのは
履きすぎ（摩擦）？爪が伸びているから？
な～んて思っていました。
でもね、最近、買ったばかりのタイツや靴下
とある場所だけ穴が必ず開くのです
（ということに気づいた＾＾;）
よく、「冷え取り靴下」で毒素から穴が開く・・・
というのは聞いたことがありましたがスルーしてました（笑）
足から毒素が出てる!?
「靴下の穴」は身体の不調サインかも
http://news.livedoor.com/article/detail/10716574/
～ 以下、ライブドアニュースより一部抜粋 ～
■サイズや古さの問題だけじゃない！
“靴下のサイズが小さかった”、
“長く履き続けていたから擦り切れてきた”、
“足の爪が伸びていた”
などが多いかと思います。
それ以外にも、
なんと身体から出る“毒素”が
靴下の繊維を溶かしていることもあるのです！
“血液の流れ” と深く関係しています。
身体の中に、
糖分やコレステロール、
中性脂肪などの脂分、カドミウム、水銀、
ヒ素、アルミニウム、鉛など
有害金属などの
老廃物を溜め込んでいる状態。
それらは、自覚のない間に
皮膚の毛穴からもたくさん出ています。
体の一番先端である足の裏の“指先”だそうです。
わかりやすいかと思いますが、
身体の老廃物は、
リンパにのって上から下に流れていきます。
毒素が溜まりやすくなります。
たくさん老廃物が、
徐々に足の毛穴から排出され、
靴下の繊維を溶かしてしまい、
穴があいてしまうことがあるんですって！
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私も、アロマケアトリートメントしている中で、
『脚』、『足裏』 の大切さは、実感しています。
だから、脚のケアはじっくりと、やらせて頂いています。
もちろん、セルフケアもしていますが、
ここ最近セルフしてなかったせいか・・・
穴が空く頻度が多いことに気づいた私＾＾；
しかも、何故か・・・親指だけ
足裏には、たくさーんツボがあるんです。
ツボは臓器と関わりがあるので、
穴が開いた箇所を見れば、
どこが悪いのか分かるそうですよ
みなさんの靴下が、
穴が開きやすい場所はどこですか？
図からもわかるように、
親指の穴が開きやすい人は 消化器官 が
弱っている可能性アリ。
かかとの穴が開きやすい人は 腎臓 に
疲れが溜まっているかもしれませんね。
老廃物は、重力の関係上、
下へ下へとたまっていきます。
血液がドロドロしていたら、
たまりやすくなるんだとか！
解決策として
食の改善、腸内環境を整えて免疫力高め、
デトックス力を高める。
あとは、冷え取りなども。
そして、
アロマを使った、ボディケアはおススメです。
朝は
血液サラサラ対策、冷え性改善のため
レモンの精油を垂らした、白湯を飲んでます。
（ハチミツも入れます）
レモン精油は、血液サラサラにしてくれる、
リモネンという成分が豊富に入っております。
リモネン記事についてはコチラもお読みください♡
※一般の精油は飲用できませんのでご注意ください。
ヤングリヴィングの精油は食品添加物として国からの認可も受けている為、
飲用可能なアロマです。
メディカルグレードの精油、
飲む、食べる、吸引、塗布、掃除、消臭、浄化など
最大限にフル活用して植物の力を頂きましょ♡
足裏に塗布すると、体内の毒素を排出する手助けに。
足裏にお勧めなのは、
★ ブレンド精油 ★
リリース、ピュリフィケーション、シーブス。
★ シングル精油 ★
フランキンセンス、オレガノ、タイムなどが、おススメ
体内の毒素を排出するために、
浄化力の強い精油を足裏に塗布することは、
心にたまった毒素も
同時にお掃除してくれるってことにも繫がるのです♡
お試しあれ～♪
古山倫子のアロマケアトリートメント（脚）
気になる方、メッセージくださいね
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古山倫子（こやまのりこ）