肌がキレイと言われます。
v(^-^)v
10代から20代前半にかけてかなりスキンケアに命かけてました。
高いものも使っていました。
いいと言われるもの試しました。
けどなかなかしっくりこない。
そして高いものって続かないんですよね。。
デパートの化粧品のカウンターに行くとお姉さんたちが色々と進めてくる。
なんだか高いクリームも買ったけど使えない自分。
ファッションも大好きだし欲しいものは沢山
収入がなくなった今の方が肌の状態がよろしい。
自分の肌にあうものがなんとなく分かってきました。
冷静になってきました。
お金無駄に使ってきたかなぁ
でもそれのおかげで今があると思ってよしとしましょう。
寝る前はメイクを落とす。
保湿をしっかり。
食事はバランスよく。
お通じもしっかりと。
顔は洗いすぎないこと。
ストレスためすぎない。
あまりの課題の多さに化粧を落とさず朝を迎えるとゆう今までやらなかった事をやってしまっています。
元に戻すのに2～3日はかかるとゆう恐ろしさ。toshiniwakatenai
睡眠はよくとれていないし、ストレスはｽｺﾞｲけれど…この基本的なものが本当にとても大切だと感じます。
たまに青汁を飲むようになりました。milk割(*^-^)b結構いけるね。
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