大阪 南森町駅 徒歩1分

さとう式リンパケア サロン「マーブル」

 

大阪福島区自宅サロンにて

病気を予防してお薬いらずの体になる

インナービューティ発酵料理教室

「kitchen・maman」主宰

ふたまつひろみです。

 

 
ご訪問ありがとうございます。

 

 

  
 
発酵タレとソースのレッスン コリアン編
 

 

 

 

 

 

 
先週に引き続き今週も開催させて頂きました。
  
 
こちらのレッスンは甘酒レッスンと塩麹・醤油麹レッスンを受けて下さった生徒さまのみの限定レッスンとなっております。
 

 
レッスンをご受講され甘酒や塩麹・醤油麹をもっと使いこなして、おうちごはんで家族みんなで美味しく食べて健康になっていただきたいとみやこ先生が考案されたレッスンです。
 
 

 

発酵タレとソースのレッスンは全3回
 
 
洋食・中華・韓国編。
 
 
発酵調味料を使ったソースとタレがたくさん学べます。
 
 
 
今回は韓国編

 

⭐️ナムルタレ

⭐️ 焼肉のタレ

⭐️ダッカルビのタレ

⭐️ チヂミのたれ

⭐️ 薬念タレ

⭐️コチュジャン

 

 

 

全て油も砂糖も不使用で混ぜるだけで簡単に出来るたくさんのタレを作ってスタート♪


 

 

 

 

 

 

生徒様がタレとソースを混ぜてくださってる合間に私はニンニクをスリスリ。

 

 

お味見では『おいし〜♡」と盛り上がり初めましての生徒さま同士も一気に仲良しにおねがい

 

 

 焼肉のタレやコチュジャンを買っても使いきれず賞味期限が切れてしまうと生徒さま。

 

 

これから作りたい時に作れて嬉しい嬉しいお声も頂いて。

 

 

そして完成したタレとソースを使ってlets cooking✨

 

 

・ビビンバ

 

 

・チーズダッカルビ

 

 

・グルテンフリーの米粉のチヂミ

 

 

 

・韓国風薬念サラダ

 

 ・発酵ゆで卵

 

 毎回どれも簡単で嬉しいと言って頂けるので大好きなレッスンです♡

 

 
生徒さまのご感想です。

 

 

簡単で、身体に良いお料理をたくさん作れて
楽しかったです。
味も美味しくて、家でもマネで着るので、ぜひ作ってみたい。
(ほとんどの料理教室で家でできないものが多い)
 

 

 

今日も簡単で美味しかった

全部おいしかった

 

 

 嬉しいご感想・アンケートご協力ありがとうございます!!

 

 

帰宅後にSNSにアップして下さいました♡

ありがとうございます飛び出すハート

 

 

 

 

 次回の韓国レッスンは未定ですが、オンラインリクエストを頂きましたので日程を調整中です。

 

 

 

 

 

オンラインで受講希望がございましたらお気軽にお問合せ下さいね。

 
 
まだ甘酒、塩麹.醤油麹レッスン受けてないよ〜って方はお気軽にリクエストお待ちしております。
 
 
 お問い合わせ、お申込みは下のラインをクリックして下さいね。

 

 

 
 
どうぞよろしくお願い致します。
 
 
 
最後までお読み頂きありがとうございました。

 

 
 
 

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「kitchen・maman」主宰

ふたまつひろみでした。

 
 

 

募集中のお料理レッスン
⭐️ インナービューティー公式1dayレッスン
「ぬか漬けレッスン」9月27日
⭐️ インナービューティー公式1dayレッスン「美腸プレート」
⭐️甘酒レッスン(リクエスト開催)
⭐️塩麹・醤油麹レッスン(リクエスト開催)
⭐️発酵タレとソースのレッスン(韓国)
(リクエスト開催)

 

たるみ改善リンパケアサロン

大阪 南森町駅 徒歩1分 リンパケアサロン”マーブル”

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