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インナービューティープランナー
たるみ改善サロン さとう式リンパケア
"マーブル” の双松広美です。
ご訪問ありがとうございます。
こんにちは
今日もジメ〜っと嫌な天気
暑さに身体がまだ慣れていないので熱中症にお気をつけ下さいね。
私は1度、熱中症と思われる体験をしたことがあります。
まだ掌蹠膿疱症で辛い時期
早く治したくて、もぅ辛すぎて
デトックスの為に半身浴をよくしていました。
時間があれば足湯したり湯船をはってつかったり。
お湯にはミネラルたっぷりなお塩をいれて。
真夏に半身浴をしていると、急にだるさを感じ湯船から出ようとしても身体が思うように動かずで
意識がフゥ〜っと遠のく感じ
エイっと何とか湯船からは出れたものの立つ事も出来なくて。
這ってキッチンに向かい漬けている梅干しを一つ口に入れました。
そしたら、少しずつ身体が楽になってきて、またまた這ってベッドにダイブ！
知らない間に寝てしまい起きたら症状は無くなっていました。
あれから無理な半身浴はやめました^^;
もし、あの時お風呂で気を失っていたら、、、
って思うとぞっとします。
私は大丈夫！
なんて過信は禁物です。
もちろんすぐに病院に行くのがいいのですが1人の時に身体が動かない場合に覚えていて頂けたら。
梅干しを選ぶ時は塩、梅お好みで紫蘇だけの物を選んで下さいね。
今年はお客さまと梅干し作りのワークショップを計画していましたが緊急事態宣言下で断念しました。
お味噌作りのワークショップも出来なかったし
ほんと、早く落ち着かないかなぁ。
私が学んでいる先生の本！
梅干しの健康効果♡たくさん載ってます。
これ読んでたから一目散に梅干し食べたのかも。
家の梅干しも底をついてきました。
今年も地味に家族と仕込みます。
来年こそワークショップ出来ますように。
最後までお読み頂きありがとうございました。
大阪 南森町駅 徒歩１分 たるみ改善!!さとう式リンパケアインストラクタ－の双松広美でした。
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