大阪 南森町駅 徒歩1分
たるみ改善サロン さとう式リンパケア
"マーブル” の双松広美です。
ご訪問ありがとうございます。
こんにちは
最近、週１ペースで食べにくる息子夫婦(笑)
今回のメニューはトマトソースのスパゲティ
鶏ナンコツのミートボール入り🧆
このソースめちゃくちゃ美味しくて♪
知り合いにイタリアンのシェフ直伝レシピを教えもらったので発酵を掛け合わせてアレンジ♪
甘味は玉ねぎ、味付けは塩麹のみ。
1人の時は小麦はあまり食べないようにしていますが、皆んなで食べるご飯の時は美味しく頂きます♪
以前、全粒粉のスパゲティで作ってみましたが、、、
麺が全然美味しくない(苦笑)
身体の為にも徹底的に食を変えてみたりしたけど
辿り着いた答えは美味しく食べる♡です。
たまにはジャンクに食べたって
食べてダメなものは無くて
ちゃんとメンテナンスすれば問題なし。
身体に良くても美味しくないなら食事が楽しくないですよね。
なのでスーパーで売ってるスパゲティの麺でつくりました。
みんなで食べると美味しいね(*^▽^*)
最後までお読み頂きありがとうございました。
大阪 南森町駅 徒歩１分 たるみ改善!!さとう式リンパケアインストラクタ－の双松広美でした。
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たるみ改善リンパケアサロン
大阪 南森町駅 徒歩１分 リンパケアサロン”マーブル”
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