大阪 南森町駅 徒歩1分
たるみ改善サロン さとう式リンパケア
"マーブル” の双松広美です。
ご訪問ありがとうございます。
こんばんわ。
昨日の天気と大違いの寒い一日でしたね。
気温の差で体調を崩さないようにお気を付け下さいね。
ぽかぽか陽気の昨日は滋賀まで行ってきました。
インナ－ビュ－ティプランナ－養成講座第6回目。
インナ－ビュ－ティダイエット協会の公式1dayレッスン
美腸プレ－ト＆ぬか床レッスンのお伝えの仕方を学んで来ました。
生徒様に楽しく、続けていけるお料理をお伝えできるようポイントは逃さないように必死でメモして。
今回学んだのは・・
なんとお鍋一つでお砂糖不使用
小麦、卵、乳製品も使わない植物性100パ－セントのお料理をソ－スやドレッシングを含めて7品！！
美肌、抗酸化作用、美腸を叶えるお料理の数々
めちゃくちゃ満足できるご飯でした。
そしてインナ－ビュ－ティなぬか漬けレッスン
捨て漬けいらず
天然酵母の入った臭みのないぬか漬けを学びました。
酵母が入っているので普通のぬか漬けよりも腸活になるって！！
嬉しい♡
私はぬか漬けをしていますが手に匂いが付いてしまうので施術の日は混ぜ混ぜしないようにしています。
なので匂いが無いぬか漬けを知れてめちゃめちゃ助かる♪
昨日はアボカドとりんご、
三重県伊勢市の天然記念物の連台寺柿とコリンキ－を漬けました。
フル－ツは漬けたことが事が無いので食べるのがとても楽しみです♪
みやこ先生に教えて頂いた美味しい食べ方で食べたいと思います。
お酒に合うそうで今からそわそわ（笑）
たくさん練習していつかレッスンしたいなぁ。
その日を目指して来週も滋賀まで行ってきます！！
みやこ先生、いつも熱血指導をありがとうございます。
サポートしてくださる可愛すぎるめぐみ講師には挫けそうな時すぐ助けを求めてしまう(笑)
優しく対応して下さりありがとうございます！
そして大好きな同期の皆さんと一緒に学べることが嬉しいです。
ありがとうございます♪
最後までお読み頂きありがとうございました。
大阪 南森町駅 徒歩１分 たるみ改善!!さとう式リンパケアインストラクタ－の双松広美でした。
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たるみ改善リンパケアサロン
大阪 南森町駅 徒歩１分 リンパケアサロン”マーブル”
【住所】 大阪市北区南森町2-3-28小山ビル1Fクレッセント内
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