抱っこ育児勉強中
こんな感じ ではやってみましょう
③足を開いて上下にゆらゆら〜
ベビーヨガ教室Tiareのみほです
今日はベビーヨガの中で"あんよがこんにちは"というポーズをお伝えします
赤ちゃんのヨガのあぐらの練習になるポーズです
こんな感じ
ではやってみましょう①赤ちゃんの両足首を持ちます
「あんよと〜あんよが〜」
②足の裏同士合わせます
「こんにちは〜」
③足を開いて上下にゆらゆら〜
「今度はさよなら〜。ゆらゆら〜」
お姉ちゃん2人もりゅうちゃんにやってくれるポーズなので特に大好き
仰向けで寝た状態でもできるので首すわり期からできます
股関節を強化・柔軟にします
お試しあれ
最後までお読みいただきありがとうございました
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