ありがとうございます(*^^*)
最近アクセス数も増えて来て嬉しいです(^^)
コメントして下さった方もありがとうございます！
また私もみなさんのブログにお邪魔したいと思います(^^)/
さて今日はバレトンの様子を少し載せたいと思います♪
よくバレトンって何？って聞かれるんです(>ω<)
良かったらこちらを見てくださいね(^-^)v
今週のバレトンはバレエ中心のエクササイズでした～(^^)
ポールを使って♪
せーの！
えいっ！
やぁーー！！
とぉーーー！！！
音楽に合わせて1番のポジション、2番のポジション、３番のポジション…
プリエ～
とゆう感じで楽しくやっています(^-^)/
分かりにくいかな
バレエだけでなく、
ストレッチポールを使って姿勢を整えるストレッチをする時もあります
でも全部先生に教えてもらいながらなので 、
簡単で楽しくて心もリフレッシュ～＼(^^)／
私はバレトン初めてもうすぐ8ヵ月
身体のバランスも整うし
身体も柔らかくなってきたよ(^-^)v
おすすめです♪
理乃
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