食養シェア会

秋田市の薪ストーブのあるお友達の家で、食養シェア会に参加してきました。

薬をできるだけ使わずに、食物によって病気を予防したりできるんです。

特に上の子は、肌が弱くアトピーや手湿疹がひどいので、食べ物で少しでも症状が改善されたらいいなという思いで参加しました。

りんごやれんこん、大根や梅干しなど、おばあちゃんの知恵って、本当に利にかなってるんだなぁと感じました。

自然食品のお店なども聞くことができたので、これから少しでも暮らしに取り入れていきたいなぁと感じました。

お昼は玄米に自家製みその味噌汁、無農薬の大豆の煮物など、身体が喜ぶメニューばかりでした^ ^

毎日こんなご飯食べたいなぁ*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*

皆さん、ためになる、そして楽しい時間をありがとうございました。

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★今後の予定★

◯2月11日  10時〜15時半

きらきら工房

セリオン

◯2月12日 10時〜16時

お茶っこ大試飲会

イオンモール秋田 3階 イオンホール

◯2月25日

かきがけホール

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サロネーゼ協会 アイシングクッキー認定講師

メール:he.enalu77@gmail.com

小笠原 愛美

◉2月マンスリーレッスン

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★1月からは出張レッスンも承りますので、ご希望の方は一度お問い合わせ下さい。（受講料＋別途交通費がかかりますので、予めご了承くださいませ。)

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※にかほ市、由利本荘市、秋田市、湯沢市、大曲市、潟上市、酒田市、岩手県の方がいらしてくれています。
皆さん、いつも本当にありがとうございます＾＾