食事はよく噛んでブログのテーマが一つ増えました。食道がんえーですよね。検査後から食欲が落ちて少し痩せてきていましたがそんなんじゃダメー6月には手術が控えているから体力つけてなきゃですよね。最近はよく噛んでから飲み込むようにしてます。そのおかげかとても快便です!元々便秘ではないのですが。今日はどーしてもびっくりドンキーのハンバーグ食べたくて夜はりんちゃんとびっくりドンキー濃厚なチーズ食べました🎶一口30回噛む秋野陽子さんのブログにも書いてました!ありがとうございますありがとうございますありがとうございますこれで30噛みです!美味しく食べれることに感謝して🎶あー激辛大好きなのに。。食べれなくなっちゃった。。😭