さすがに私も
アラサーだからか
体の疲れが
取れにくい(≧□≦)
睡眠はしっかり
取ってるんだけどなー
体＝心
気持ちも最近沈みがち…
o(｀▽´)o
体が疲れていたら
気持ちも元気になりません。
食欲もあまりないから
食べられるものを作ろう
冷やし麺とか？
あと好きだった甘いものが最近食べられなくなりました(ToT)
食べたら気分悪くなるんだよね
胃もたれ？
だったらイヤだな
(笑)あと関係ないけど
夏メイクの
上手なやり方おしえてもらったー(´▽`)
今日さっそく
実践してみよう
体づくり
見た目づくり
頑張るー