こんにちは
最近全然サウナに行けていないので今日はお家で熱々の
お風呂→冷水シャワー→ベランダで外気浴の温冷交代浴をしました
水風呂は苦手だったんだけど最近は何分でも浸かっていられるくらい
大好きになりました♡
でもやっぱり入る瞬間は勇気がいります…笑
ちなみに今日は新しい下着を買ったのでnew下着です♡
かわいいぜ！
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