ゴールドジム

去年から通い始めたジム。

なるべく仕事のない週末は通うように頑張ってます

が、体重はむしろ増えて

き、筋肉って重いから・・・

体力作りのために通っていると言い聞かせながらも。

モチベーションアップのために、GUで新しいウェアを新調

激安、でも満足

10分ウォーク、10分ラン

30分マシーンで鍛えて、

最後にコラーゲンマシーン

コラーゲンマシーンがあるから続いているかも