朝食にヨーグルト食べてます。ＣＭで
「ヨーグルトでしょ？」
「違うの！」
って言ってるヤツですよ。
まずは２週間チャレンジって言ってますけど…もう２週間どころか、１ヶ月くらい前から食べてるのに、一向に効果らしいものが出てきません。
元からお通じがいい人には効かないって事かしらん
私のぽっこりお腹に効果があるかと思って試したんですが…ダメだったか～
う～ん…これがダメなら、どうすりゃ良いんだ
美味しいから続けられたんだけど…効果がないんじゃ終了かな。寒いと冷たいヨーグルトはちときついし
ホットヨーグルトは私には合わなかったしなぁ(´Д｀)
次の手を考えねば。とりあえず候補としてはデトックスかしら(笑)
ダイエット効果があるとは思えないけど、健康に良いのは間違いないので、これから勉強していきたいと思います