旦那さんが、ふと言いました。
我が家は毎朝トーストだけど、何を塗るかで腹持ちが違うと。
先日はチーズでした。今日はマンゴージャムでした。
言われてみれば、昨日はお昼近くまでお腹が空きませんでした。
ただ単に胃の調子が良くないのかな……と思ってたんですが、ジャムを塗った今日はお昼になるかなり前にお腹が鳴りました(^_^;)
チーズもジャムもパンの上に乗る量はあまり変わらないのに、何でこんなに違うんだろう？？
旦那さん曰く、ジャムは糖分だから早くに吸収されちゃうんじゃない？だそうです。
ちなみに旦那さんが実家にいた頃は納豆ご飯を食べていたそうですが、それだと更に吸収が良くなって腹持ちが悪いそうです。
……そんな事考えた事もなかった。ただ単純に米の方が量が多いから腹持ちが良いとばかり思ってました。
トッピングによって違うのかなぁ。
明日は何にしよう。マーガリン＋ハムにしてみようかな。
これはちょっと、実験の価値ありかもです（笑）