今流行りの、岩盤浴に行ってきました。まあ、今日は暑かったからからなのか、お客さんあんまりいませんでしたが（笑）
甚平みたいな服に着替えて、石の板の上に寝転がってみました。最初は暑い～、こんな所に３０分もいられるかいっ、と思ってたんですが……じっと寝ているウチに段々気持ちよくなってきて、最終的にはうつらうつら……。コンタクトをしてなければ、本当に寝てたかも知れません(^_^;) 気持ちよかったです。
それから、足湯につかってホットジムと言ってぶるぶる震える板？の上に乗ってみました。ホットジムと言うから暑いのか？と思ってたんですが、こちらは普通の部屋の中にありました。やっぱ、あんなに湿度の高い所に置いておいたら、機械が駄目になっちゃうんでしょうかね。
サウナは苦手ですが、これなら大丈夫ですね。本当は週に２、３回行った方が良いという話ですが、それはちょっと無理なので月に１回くらいは行きたいな～と思いました。