ここ一年くらい、手の調子が良かったり悪かったりです。今年で丸８年を迎えようとしている仕事で一日中パソコンを使っているのと、趣味で書いている小説もパソコンを使っているので、その疲れが蓄積していると思われます。
くっ……これが腱鞘炎という奴か。全く動かせないというわけではないので、一応仕事も趣味も続行していますがこれ以上悪化すると大変ですな。仕事もそうだけど、小説が書けないのは痛いっ。
友達も、腱鞘炎で人差し指が思うように動かせないと言っているのが約一名。こちらも、マウスのクリックのし過ぎで痛くなったそうです。指一本ですが、私より重傷そう……箸を使う時に不便だと言っていました。
これ以上悪化しないように、湿布やお灸なんかを買って試しているんですが……悪化はしないものの、よくもならず。
う～ん。それ以前に、腱鞘炎って冷やした方が良いのか？ それとも温めた方が良いのか？
筋を痛めた場合は冷やした方が良いそうですが、それ以外は温めた方が良いみたいです。
だけど……それもどっちか分からない場合は、どうしたら良いんだ？
まあ、使わずに休ませるのが一番良い方法ではあるんですけどね。そういうわけにはいかないんだ～！
……とりあえず、無理せずにがんばりますっ。