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• 最近のメシ1枚目は朝メシ2枚目は昼メシ3枚目は晩メシ、、というかエサだなもはや（笑）...
• クリーンバルクに変えて少し経ち、現在75〜76キロをさまよい中。体重は減らないけどだいぶ...
• お寺deヨガ。やはり本堂での瞑想は格別。#yoga #meditation #temp...
• ZEROSENセントラルアカデミー初級クラス筋トレを「楽過ぎる」と言いながらやるとツラく...
• EN DANCE STUDIO 太田校中級クラス2130〜2245
• EN DANCE STUDIO 太田校中級クラス2130〜2245kehlani/ke...
• 1枚目 昼メシ2枚目 晩メシだいたい同じ（笑）#helthyfood #bestbo...
• 朝メシ左上 昨日の残りにシソの葉をたしたどんぶりごはんツナ缶プチトマトネギ...
• 朝メシと間食？最近朝はパスタとスープが多いです、なぜかと言うと、ズッキーニが美味しいか...
• 晩メシ卵2個豆腐一丁スナップエンドウ5個を蒸したネギ適量醤油と酢をぶっかけた見...
• 晩メシ卵2個豆腐一丁スナップエンドウ5個を蒸したネギ適量醤油と酢をぶっかけた見...
• 朝メシご飯100gムネ肉200gブロッコリー適量ピーマン1個プチトマト4個シソ...
• 昼メシ食べきれなかったムネ肉とネギの蒸したやつシソの葉ミニトマト豆腐一丁ご飯約1...
• 洋舞フェスティバル2017MDCハウス最後の曲、ZEDDの「Stache」がハード過ぎ...
• 晩メシムネ肉300g、ネギを塩コショーして鍋に少しの水と一緒に入れて蓋して7分中火で蒸し...
• 昼メシぶなしめじ、ネギ、ムネ肉のパスタ要するに昨日と同じ具材（笑）これに市販のあさり...
• C&K 55ツアー@高崎fleez地元群馬でのLIVE。生徒もたくさん来てくれてテンシ...
• ライブ後にもらった差し入れを食べる愉快な仲間達（笑）#candk #zerosen
• 朝メシ ぶなしめじ、ネギ、ムネ肉のパスタ味付けは、塩コショー、みりん、醤油あとこれに...
• 僕がプロデュースしているキッズダンスチーム「ネギマドリームス(ドリネギ)」、ラジオデビュー...

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