昨日の朝メシ#ワンプレート朝ごはん #ごはん約200g #アボカド1個 #鶏胸肉3...

昨日の朝メシ #ワンプレート朝ごはん #ごはん約200g #アボカド1個 #鶏胸肉300g #セロリの葉 #ブロッコリー適量 #市販の卵スープ #プチトマト5個 鶏胸肉とセロリの葉とブロッコリーは塩コショウして、鍋にぶっ込み水を少し足してフタをして蒸すだけ^_^ #calvinklein #gym #training #筋トレ男子 ad#bestbody #健康食

Hidenori Takeokaさん(@rinodehi1978)がシェアした投稿 - 2017 May 10 6:21pm PDT