Richeではネイリストを募集しています
戸塚駅西口徒歩6分 ネイルサロンRiche～リーチェ〜田﨑宏子です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
9月に入ったのになんだかまだ蒸し暑いですね
今年の夏は本当に暑かったー。
秋には疲れも出やすくなるので気をつけてくださいね。
ブログのタイトルにも書いたように、
自分に時間かけてますか？？
私はこの夏に色んなことがあって、
自分に時間をかけるようになりました。
本当に色んなことことがあった(笑)
色々あったなかで2つだけ…
1つは新しい出会いと別れ。
仕事でもプライベートでもそうだけど、
別れがあるとまた新しい出会いがあるから本当に不思議。
この出会いのおかげでとにかく刺激的な毎日です
最大の出来事は、
自分のメンテナンスが全くできてなかったこと。
夏はありがたいことに、とにかく忙しくて
その忙しさが楽しくて休むこともしないでひたすら連勤を続けた結果、
体調を崩してしまうという最悪な結果に…
点滴まで打ってもらう始末
これは絶対にあってはならないこと。
なのにそんな状況まで自分をもっていったことに猛反省でした。
疲れが溜まった結果、
スタッフとの食事の時に少しのお酒で急に酔ってしまって眠り込んでしまい、
明日香ちゃんと近所のBARに迷惑をかけてしまった
今は笑い話しだけど、
その時はかなり落ち込みました。
それからは自然とお酒は飲まなくなって、
自分のケアをちゃんとするようになりました。
お酒は好きな人達と、本当に飲みたい時の楽しみにします♪
まず、お酒の代わりにお水をたくさん飲むようになりました。
お塩を入れたお風呂にしっかり浸かって汗をかくようになったし、
マッサージやストレッチを毎日しっかりするようになりました。
姿勢や食事も気をつけるようになって、
3キロ痩せましたー
自分にちゃんと時間かけると出てきた結果が凄く嬉しいし、自信に繋がる。
体型も変わるけど思考も変わるんですね〜。
いいことだらけです♡
ネイルの今の気分は赤！！
たまに赤にしたくなる波がやってきます。
ネイルの時間も自分にかける大切な時間です。
自己満足だけど、
それで元気が出るし、気分が上がる。
みなさんも自分に合ったケアや楽しみを見つけて、
じっくり自分に時間をかけてみてください
どんなことをしてるかネイルの時に教えてくださいねー。
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