4/12 日
朝はゆっくりジョグからスタート
自宅からホームジムまでの道をトロトロジョグ
着いたら居座りたかったけど止まらずすぐに引き返す
往復で18kmラン。
いい感じ。
ド練の毛活ジョグでした。
ノロノロペースだけどアップダウンがそこそこなのと暑くて疲れた。
朝ラン後は一度自宅に戻り家族の準備を待ってみんなで練習場へ。
この日は念願の自走式トレッドミルが家→練習場へと搬入される日
運賃節約のためにパーツを分解して一足先に⬇︎だけ練習場で待機
そしてそして13時過ぎ。
ラスボス到着
クソ重い⬇︎を2人のニキが搬入してくれました。
クソ重い、危険、暑い、2階、エレベーターなし。
送料を支払ってはいるけど感謝と申し訳なさでチップを渡しちゃった。
嫌がられるかなと思ったけど受け取ってもらえてよかった。
2人でランチでも食べてくださいと5000円のお礼。
ホントコレぐらい払っても安いぐらいの大型商品だったので感謝感謝なのです。
旦那は
俺ならこの送料もらっても絶対に受けん仕事
と言うほど笑
ホントそれぐらい運ぶのが大変な商品だったのです😫
さぁ
到着したならやるぞ！
と言いたいところですが朝っぱらから2時間走った体はポンコツ気味でやりたかった事は出来ず。
軽く触る程度にしか走れませんでした。
気のせいか水平の関係か？
自宅よりもベルトが軽く走りやすい様に思いました。
この日はともかく！
せっかくの環境を無駄にしない。
結果出さなきゃダサい。
もう逃げられないし逃げません🤩🤩🤩
この秋までにはサブ3.5への手応えを感じたいです。