今日は起きてからまずまずの出だし！
なぜならば自分との約束、
「午前中にコンタクトレンズを入れる」を
達成できたからです
（１１：３９だったけど・・・）
ちらちら鬱くんが顔を出してはいたんですが、
とりあえず自転車乗ればなんとかなんだろ！
っとちょい距離伸ばし江ノ島まで走りました。
その後はいつものカフェ～
どうも今日開店の唐揚げ屋があったらしく、
並んで買ってきたお客さんからおこぼれを頂きました。
みんな美味しい、美味しい言ってたけど
（いや、肉はやわらかいし脂っこくなくて美味しい）
「でも、あれね、夏場は商売きついわね！」
・・・確かに。真夏になってあの暑さで・・・観光客すらも
唐揚げは厳しいような気がする・・・
さすがウン十年地元を熟知していらっしゃる。。。
さて・・・私のその日の鬱具合は
カフェから家に帰ってから半分は決まると言っても過言ではない
なんとも言えない時間が待ってます。
昨日今日は、ノンアルビールでごまかして耐えた。
今日は・・・ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ。
あー！もう、無理！！ｺﾝﾋﾞﾆ走って結局これだぜ！
飲んでるグラスまで一緒だぜ！！
いいんだ、この後爆食いしなければ！
でも思ったんだけどさー。家で水割り作って飲むより
角ハイボールの缶買って飲む方が
太る気がするのは私だけ？
同じ蒸留酒で炭酸水で割ってるだけなのに。
他のトリスやら何やらは添加物やら糖類入ってるから
納得はいくんだけれど。。。
さて、これで騙し騙し鬱状態を突破して
読書タイムに入り、寝たまんまヨガで入眠・・・。
てうまく出来ますように！！
読ませて頂いているブロガーさんが紹介されていた
「気圧グラフアプリ。」
主治医も前言ってたけど、気圧の変化はかなり
気分不安定に影響されるらしいです。
私は神奈川だけど、もうすでに「やや注意」から
明日の午後まで「警戒」レベルに入ってます。
あ～明日父上と「しまむら」行けるだろうか(笑)
とりあえずコンタクトレンズを午前中に入れる！
を頑張ってみます
