こんにちは。
今日の関東地方は曇りです。
でも、気温はすごく高く、20度になりそうです。
これぐらいの時期が一番過ごしやすいですね。
わたくしごとですが、最近ダイエットを始めまして・・・。
やっぱりダイエットは食生活からですよね！
てことで、野菜を食べてるわけですけど、
やっぱり新鮮な野菜を食べたいじゃないですか？
(o・ω・o)そこで、こちらです
【簡単な新鮮な野菜の見分け方】
・葉菜茎類 ほうれん草、小松菜、春菊、ニラ、ネギ等
葉先がピンとし、葉が厚く、緑が鮮やかなものが新鮮(葉先が黄色いものは日にちが経っています)。
・根菜類 大根、かぶ、人参、ごぼう、れんこん等
表面にツヤがあるものが新鮮(ヒビがあるものや、葉のあるもので葉の黄色いものは日にちが経っています)。
・果菜類 きゅうり、なす、トマト、ピーマン、オクラ等
ヘタの枯れていないもの、表面に張りとツヤがあるものが新鮮。
・結球類 キャベツ、白菜、レタス等
芯の部分が変色していず、白いものが新鮮(カットしてあるものは、面が乾燥し変色しているものは日にちが経っています)。
・花采類 カリフラワー、ブロッコリー等
つぼみが小さく、花球面がびっしりつまっているものが新鮮(部分的に変色しているものは日にちが経っています)。
・豆類 いんげん、さやえんどう、枝豆等
サヤにはりがあり、表面の色が鮮やかなものが新鮮(色の薄くなっているものは日にちが経っています)。
・芋類 じゃがいも、里芋、サツマイモ等
じゃがいも、サツマイモは表面に張りとツヤがあるもの、里芋は茶褐色で少し湿り気のあるものが新鮮。
・キノコ類 シイタケ、えのき茸、しめじ等
根本の変色していないものが新鮮。
もちろん、それぞれの野菜ごとをチェックするのが一番ですが、
簡単な野菜の見分け方でいうと上記のようになります。
後はもやしが袋に入ったまま立てて袋が立つか、
とかありますよね？
(o・ω・o)お昼ご飯は野菜のバイキング行こっと
それでは、今日の求人に行きましょう。
今日のオススメは鳥取県鳥取市の薬剤師さんのお仕事です。
職種 ： 薬剤師
勤務地 ： 鳥取市
最寄駅 ： 津ノ井駅
交通 ： 徒歩15分
給与 ： 360万円～550万円
勤務時間 ：8:30～17:30
応募資格 ： 要薬剤師免許
雇用形態 ： 正社員・パート
休日休暇 ： 第1・3・5土・日・祝
保険 ： 完備
退職金 ： 完備
求人・案件の詳細ページはコチラから
◇ＰＣ版
http://www.job89314.com/job/detail.jsp?job_id=48397
◇携帯版
http://www.job89314.com/m/job/detail.jsp?job_id=48397
【求人・募集の情報提供元】
薬剤師の転職・求人サイト：薬剤師のお仕事.com（薬剤師のお仕事ドットコム）
URL:http://www.job89314.com
【非公開求人・募集の情報に興味がある薬剤師様はコチラへ】
薬剤師の非公開求人サイト：IIKana(いいかな)
URL:http://www.iikana.com
エビマヨサラダ
アボカドが特徴です。マヨネーズにもよく合います。
材料
● レタス…３枚 ● アボカド…１/４個
● シーチキン…１缶 ● コーン…大さじ１
● ネギ…１/２本 ● むきえび…５尾
● マヨネーズ…大さじ２ ● 醤油…小さじ１/２
作り方
[1].
レタスは手でちぎり、皿に敷き詰める。
[2].
他の材料・調味料を全て合わせる。(シーチキンの汁気は切っておく)
[3].
[1]の上にそれを盛り合わせる。
今日の関東地方は曇りです。
でも、気温はすごく高く、20度になりそうです。
これぐらいの時期が一番過ごしやすいですね。
わたくしごとですが、最近ダイエットを始めまして・・・。
やっぱりダイエットは食生活からですよね！
てことで、野菜を食べてるわけですけど、
やっぱり新鮮な野菜を食べたいじゃないですか？
(o・ω・o)そこで、こちらです
【簡単な新鮮な野菜の見分け方】
・葉菜茎類 ほうれん草、小松菜、春菊、ニラ、ネギ等
葉先がピンとし、葉が厚く、緑が鮮やかなものが新鮮(葉先が黄色いものは日にちが経っています)。
・根菜類 大根、かぶ、人参、ごぼう、れんこん等
表面にツヤがあるものが新鮮(ヒビがあるものや、葉のあるもので葉の黄色いものは日にちが経っています)。
・果菜類 きゅうり、なす、トマト、ピーマン、オクラ等
ヘタの枯れていないもの、表面に張りとツヤがあるものが新鮮。
・結球類 キャベツ、白菜、レタス等
芯の部分が変色していず、白いものが新鮮(カットしてあるものは、面が乾燥し変色しているものは日にちが経っています)。
・花采類 カリフラワー、ブロッコリー等
つぼみが小さく、花球面がびっしりつまっているものが新鮮(部分的に変色しているものは日にちが経っています)。
・豆類 いんげん、さやえんどう、枝豆等
サヤにはりがあり、表面の色が鮮やかなものが新鮮(色の薄くなっているものは日にちが経っています)。
・芋類 じゃがいも、里芋、サツマイモ等
じゃがいも、サツマイモは表面に張りとツヤがあるもの、里芋は茶褐色で少し湿り気のあるものが新鮮。
・キノコ類 シイタケ、えのき茸、しめじ等
根本の変色していないものが新鮮。
もちろん、それぞれの野菜ごとをチェックするのが一番ですが、
簡単な野菜の見分け方でいうと上記のようになります。
後はもやしが袋に入ったまま立てて袋が立つか、
とかありますよね？
(o・ω・o)お昼ご飯は野菜のバイキング行こっと
それでは、今日の求人に行きましょう。
今日のオススメは鳥取県鳥取市の薬剤師さんのお仕事です。
職種 ： 薬剤師
勤務地 ： 鳥取市
最寄駅 ： 津ノ井駅
交通 ： 徒歩15分
給与 ： 360万円～550万円
勤務時間 ：8:30～17:30
応募資格 ： 要薬剤師免許
雇用形態 ： 正社員・パート
休日休暇 ： 第1・3・5土・日・祝
保険 ： 完備
退職金 ： 完備
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◇ＰＣ版
http://www.job89314.com/job/detail.jsp?job_id=48397
◇携帯版
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薬剤師の非公開求人サイト：IIKana(いいかな)
URL:http://www.iikana.com
エビマヨサラダ
アボカドが特徴です。マヨネーズにもよく合います。
材料
● レタス…３枚 ● アボカド…１/４個
● シーチキン…１缶 ● コーン…大さじ１
● ネギ…１/２本 ● むきえび…５尾
● マヨネーズ…大さじ２ ● 醤油…小さじ１/２
作り方
[1].
レタスは手でちぎり、皿に敷き詰める。
[2].
他の材料・調味料を全て合わせる。(シーチキンの汁気は切っておく)
[3].
[1]の上にそれを盛り合わせる。